Rezepte- und Ideensammlung für eine liebevolle Unterstützung von Jungeltern durch die Familie und Freunde.
In der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) wird das Wochenbett von 40 Tagen (goldene Zeit) empfohlen. Das bedeutet in dieser Zeit bleibt die Mama mit dem Neugeborenen im Bett liegen, bewegt sich gemäßigt und darf sich ganz um sich und das neue Wesen an ihrer Seite kümmern.
Eine Freundin von mir erwartete ihr zweites Kind. Die Erstausstattung und einiges mehr hatte sie bereits alles zu Hause. Daher fragte sie mich ob sie so „frech“ sein darf, wenn das Baby da ist, ob ich ihr dort meine Energiekugeln oder ähnliches vorbei bringen könnte.
Gott sei dank war sie so „frech“ und wir haben uns dann darüber ausgetauscht, was im Wochenbett wirklich hilft. Was auch mir damals geholfen hat oder worüber ich mich gefreut hätte.
Grundsätzlich muss man natürlich sagen, jede Jungfamilie hat andere Bedürfnisse, die auch berücksichtig werden sollen. Was aber bei vielen Gesprächen mit Jungeltern oder Hebammen immer wieder bestätigt wurde, umso ruhiger, entspannter die erste Kennenlernzeit sein durfte umso besser hat das Stillen funktioniert, umso ruhiger waren die Nächte, usw.
Ich wollte mit diesem E-Book nicht einfach nur die nächste Rezeptesammlung erstellen, ich wollte mit diesem E-Book auch eine Inspiration, einführende Wissensvermittlung, Tipps und Anregungen für eine liebevolle Unterstützung von Jungeltern durch ihre Familie & Freunde weitergeben.
Im E-Book befinden sich auch Ideen für Backmischungen, Pesto’s usw.. Damit ihr sie auch nett verpacken könnt, habe ich Anhänger und Etiketten gestaltet. Diese findet ihr als Bonus beim E-Book.
Von der Kindergärtnerin, Mama zur Anwendung der Reflexologie nur für die Familie bis hin zur eigenen Akademie für gesamtheitliche Gesundheit. Laurence lernte ich als Dozentin bei meiner Ausbildung zur Integrativen Ernährungsexpertin kennen. Sie dozierte dort zum Thema Detox. Ihr Art vorzutragen, ihre Hilfsbereitschaft, ihre herzliche Art war wunderbar unterstützend. Laurence…
Neues Jahr, neue Challenge ☺️ Wir starten am 06.01.24 gemeinsam in die 4 Wochen Challenge mit Frau Schiller – Sonja Nach den Feiertagen voller Schlemmerei und Genuss, nützen wir diese Zeit um unserem Körper Gutes zu tun, um unser Bauchgefühl wieder zu finden und als netter Nebeneffekt verabschieden wir auch…
Doch welche Jausenbox und Zubehör empfehle ich dir? Gestartet haben wir mit einer Bentobox*: In der Kinderkrippe und im Kindergarten war das ausreichend. Kleine Portionen, konnten mit den Fingerchen gut gegessen bzw. selber heraus genommen werden. Die Boxen sind in sehr vielen Farben und Design’s erhältlich, daher hatte jedes Kind…
